Το παιδί μου παραμιλάει στον ύπνο. Πρέπει να ανησυχώ;

Το παραμιλητό στον ύπνο στα παιδιά είναι συχνά αβλαβές και, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αποτελεί ένδειξη κάποιας κλινικής ή ψυχικής διαταραχής. Είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνηθέστερα εμφανίζεται στην παιδική και εφηβική ηλικία. Οι έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 50% των παιδιών παραμιλούν στον ύπνο τους κατά διαστήματα, με τη συχνότητα να μειώνεται σταδιακά όσο μεγαλώνουν.

Κλινική Σημασία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παραμιλητό δεν απαιτεί κάποια θεραπεία ή παρέμβαση και δεν συνδέεται με ψυχοπαθολογικές διαταραχές. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν το παραμιλητό συνοδεύεται από άλλες ανωμαλίες ύπνου, όπως έντονες και συχνές διαταραχές συμπεριφοράς, σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου ή υπνοβασία, μπορεί να είναι απαραίτητη η εκτίμηση από ειδικό. Τέτοιες περιπτώσεις χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης για να αποκλειστεί κάποια υποκείμενη διαταραχή ύπνου ή ψυχικής υγείας.

Ηλικία κατά την οποία είναι σύνηθες

Το παραμιλητό είναι συνηθισμένο κυρίως κατά την παιδική ηλικία, και η εμφάνισή του μειώνεται με την πάροδο των ετών. Συνήθως, η συχνότητα και η ένταση του φαινομένου μειώνονται σημαντικά μέχρι την εφηβεία, ενώ στους ενήλικες είναι αρκετά σπάνιο. Σε παιδιά ηλικίας 3 έως 10 ετών είναι πιο συχνό και συνήθως δεν απαιτεί καμία ιδιαίτερη παρέμβαση.

Κωνσταντίνος Ι Νταλούκας - Παιδίατρος - Πρόεδρος Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων